ਨਾਕਾਰਾਤਮਿਕ ਵਿਚਾਰ ਰੂਪੀ ਸ਼ੈਤਾਨ ਨੂੰ ਨਾ ਵਸਣ ਦਿਓ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿਚ
ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਭੈਂਗਾਪਣ : ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਜ਼ਰੂਰੀ
ਰੋਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਪੁੰਗਰੇ ਅਨਾਜ
ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਖਾਨ ਹੈ ਟਮਾਟਰ
ਸ਼ਹਿਦ ਤੁਰੰਤ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸਿੱਖਿਆ ਨਾਲ ਆਤਮ-ਨਿਰਭਰਤਾ, ਸਨਮਾਨ ਨਾਲ ਅਸਲ ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ